読みもの ビジョンボードの作り方｜まだ見ぬ未来を、一枚の景色に
ビジョンボードを道具・画像選び・配置の4手順で作るわ。写真に惹かれた理由を言葉にし、自分が欲しい時間を一枚へ集める配置例も案内するの。
MIKA｜マニフェステーションアート
読みもの 
読みもの 369メソッドのやり方と書き方｜数字に託す、小さな願いの習慣
朝3回・昼6回・夜9回を書く369メソッド。短い例文、18行のページ配置、振り返り欄の分け方、書き忘れた日の扱いまで案内するわ。
読みもの スクリプティングのやり方｜叶った未来の一日を、物語にする
未来の一場面を物語にするスクリプティング。4つの手順と例文、書き出しの型、抽象的な一文を情景へ書き直す方法を案内するわ。
読みもの アファメーションの書き方と例文｜願いに灯をともす、私だけの言葉
アファメーションの書き方を4つの手順と12の例文で案内するわ。自分に馴染む言葉の選び方、日常への置き方、心理学の自己肯定との違いを読む一冊。
塗り絵作品 再出発 — 月夜の扉と古い鍵｜新しい道のおまじないの塗り絵
閉じたと思っていた扉にも、もう一度手を伸ばせる夜があります。足元の古い鍵は、過去を消すためではなく、ここまで歩いてきた自分を連れて次へ進むためのもの。月明かりの道を何色にするかは、塗る人が決めていい。迷いが残っていても、まずは鍵のひと区画か...
塗り絵作品 守護 — 月影の番人｜守りのおまじないの塗り絵
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塗り絵作品 金運 — 月満ちる、黄金の泉｜豊かさのおまじないの塗り絵
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塗り絵作品 良縁 — 月下の秘め事｜恋のおまじないの塗り絵
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塗り絵作品 縁切り — 藁の結び目｜魔法陣の塗り絵
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読みもの 魔法陣の意味と塗り方。五つの祈りに、あなたの色を
上下左右のしるし、月の満ち欠け、五つの中央マークに込めた意味。図解を眺めながら、願いを色に託す塗り方を紹介します。